F3 레벨
F3 대상
드라이버 캐리 210m 이하의 골퍼
어느 정도 구질의 컨트롤이 가능한 골퍼
F3 교육내용
리듬감 있는 스윙 완성
퍼팅에서의 감각적 에이밍
트러블 상황에서의 어프로치 샷
Breaking 80타
F3 레벨 분석
F3 레벨은 평균 스코어 80대 타수에 있는 골퍼입니다.
이 수준에 있는 골퍼는 구력이 수년간 되었고, 골프를 잘하기 위해 나름의 노력을 했을 것입니다. 꾸준히 레슨을 받기도 하고, 스스로 연구한 시간도 많아 비교적 괜찮아 보이는 스윙 능력을 보입니다. 그러나 수년간 쌓인 지식으로 인해 스윙에 대한 생각이 많고, 미스 샷이 나오면 특정 동작에 집착하기도 합니다. 그리고 다시 미스 샷을 연발하는 악순환에서 벗어나지 못합니다. 이런 골퍼들은 슬라이스뿐만 아니라 훅 등 종잡을 수 없는 구질로 인해 샷에 대한 불안감을 떨치지 못합니다.
비거리 측면에서 F2 단계의 골퍼보다 우위에 있고 파온의 횟수도 많아졌지만 여전히 나오는 미스 샷들로 인해 파 세이브 기회를 놓치는 경우가 많습니다. 쇼트 게임은 감이 좋은 날은 잘 하다가도 한 번 흐름이 끊기면 좀처럼 회복이 안되는 경우가 더러 있습니다.
기술적인 측면
진자운동의 리듬감 스윙
스텝스윙 훈련하기
트리거 동작과 함께 자연스러운 테이크 백
트러블 상황에서의 어프로치 샷 및 로브샷
퍼팅 에이밍 방법 익히기(감각적 방법)
퍼팅 거리감 향상 훈련
그린 리딩
멘탈적인 측면
골프 자존감 향상
긍정적 자아상 만들기
실패를 긍정적으로 받아들이기
미스 샷에 자책하지 않기
기대 효과
스윙의 일관성 향상
F3 공 사용으로 인한 비거리 증대
리듬감 스윙으로 인한 힘 빠진 부드러운 스윙
감각적 방식으로 인한 퍼팅 자신감 향상 및 흥미 유발
골프 자존감 향상으로 인한 긍정적 사고
80타 깨기